智能手环的乐趣源于哪里？

    显然2016年已经过去三月有余，哪怕是对于国人来说，春节的欢庆也算告一段落。而在这个日趋革新的大时代潮流中，却可以改变很多。下面笔者根据自己对于各个熟悉行业和领域观察，做一些自己的预测和判断。智能手环哪个好,智能手环的乐趣源于哪里？

    实际上，这个问题本应该简单点。但科技界的大咖们都知道，这可不是仅仅由 Apple Watch 智能手表带起来的风潮，虽然智能手环确实可以帮助你追踪自身的活动数据；这股风潮也并非Jawbon 这些花俏的计步器或者是令人生疑的睡眠质量测量 App 能够促成的。人们热衷于对自己的身体和行为进行量化分析，这是一个数据至上的大时代的产物。那么智能手环的乐趣在于当今时代的大数据或是云计算吗？

    显然，这些有媒体推波助澜的作用。在目前人们尚不清楚这些针对人体活动的测量行为那些会随着时间的推移而留在历史的尘烟中，那些会被人们坚持日复一日的记录。不过就在这股测量自身行为的风潮盛行之时，有新的证据表明当我们做这些测量工作时，并不能乐在其中。一项由消费者研究专业期刊所做的最新研究显示测量自身行为数据这种做法无论是针对哪一种类型的活动，都会降低人们继续保持该类活动的热情。

    早在2015年国网一所知名大学教授就曾研究出人们的内在动机会受到测量行为的影响，无论你是填色、记录读书情况或者是记录走路步数，只要开始量化自己的行为，就会逐渐失去兴趣。说起来似乎有点自相矛盾，但实验情况就是如此。

    在试验中，教授让 120个本科生在几分钟内为不同的形状上色，然后衡量他们从中体会到了多少乐趣。在上色的过程中研究者会不断提醒他们已经完成了多少任务进度——“你已经涂完了一个形状”，结果发现在这些参与实验的人中，完成上色的数目越多却反而越不能从中体会到乐趣。

　　在另外一个对照试验中，研究者向 120名参与实验的人分发了计步器，他们需要带着计步器度过一整天。与颜色实验结果类似，那些带着计步器的人相比于没带计步器的人走了更多的路，但是却更难以从行走的过程中收获愉悦的心情，即便他们没有去查看计步器的步数也是如此。在最后一个对照试验中，实验者让 120名学生进行阅读，那些能看到页数进展的学生相比与看不到页数的对照组在规定时间里读的内容更多，但是却难以从中体会到阅读之美。

     综上，实验表明如果一个人是因为某种特殊目的而去做一件事，那么记录其中数据反而会激发他们坚持去做的兴趣。比如说我散步就是为了减肥，为了让自己更加健康，那么散步这种行为对我来说就有着特定的目标，这时候对它进行记录与测量就不会让我感到无趣。事实上，正是因为你想要完成特定的目标，所有对于散步进行量化记录会让你更加兴致盎然。